Engpassdehnung
Lassen Sie sich von der Wirksamkeit dieser Therapie überzeugen.

Engpassdehnungen sind speziell entwickelte Dehnungsabläufe, die bei minimalem Zeiteinsatz größtmögliche Effekte erzielen. Dies ist wichtig, da diese im Bereich der Schmerztherapie so schnell wie möglich den Effekt der Schmerzpunktpressur unterstützen und ihn dauerhaft einprogrammieren sollen. Die Engpassdehnungen bestehen aus sieben Einzelschritten, die nach einem festen, nachvollziehbaren Schema unterrichtet werden.

Jede Übung ist an das spezielle Problem des einzelnen Patienten angepasst. Unterschiede in Beweglichkeit, Alter und Schmerzintensität werden berücksichtigt. Der Bewegungsablauf ist einfach und dauert in etwa zwei bis drei Minuten pro Übung. In mehreren Schritten wird die Dehnung konzentriert durchgeführt und gespeichert. Dabei werden Muskeln und Sehnen aktiv und passiv gedehnt. Sie als Patient müssen die Stellungen genau verstehen, um dann die Bewegungsabläufe zu Hause selbstständig wiederholen zu können. Hierzu geben wir Ihnen bebilderte Anleitungen zu den einzelnen Übungen und Stellungen an die Hand.